Se você chegou até aqui, talvez esteja amamentando agora. Ou se preparando para começar. Ou só tentando entender se o que está sentindo é “normal”. Então deixa eu te dizer logo de início: você não está sozinha . A amamentação é linda, sim. Mas também pode ser cansativa, confusa, dolorida em alguns momentos — principalmente no começo. E quase ninguém fala disso com honestidade. O começo raramente é como a gente imagina Nos primeiros dias, o corpo ainda está aprendendo a produz

Montar o enxoval do bebê é um dos momentos mais emocionantes da gravidez – mas também pode ser confuso e caro. Com tantas opções disponíveis, é comum se perguntar: o que realmente é necessário? O que dá para deixar para depois? Se você quer montar um enxoval completo e básico sem gastar além do necessário, este guia vai te ajudar a organizar tudo, por categorias, com dicas para economizar e evitar compras desnecessárias. Como Planejar o Enxoval sem Gastar Demais Antes de sair

Um dos maiores medos das mães de primeira viagem é: “Será que meu bebê está mamando direito?” Esse medo é legítimo — e muito comum. Afinal, ao contrário do que muitos pensam, a amamentação não é instintiva para todas as mães e bebês. É um aprendizado mútuo. Neste post, vou te mostrar os sinais que indicam que seu bebê está mamando bem e o que observar para garantir uma amamentação eficaz, tranquila e sem dor. ✅ Sinais de que o bebê está mamando corretamente: Pega correta: o

Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, saiba que isso é mais comum do que parece — e você não está sozinha. Dor nos seios, pega incorreta, dúvidas sobre a produção de leite e insegurança são experiências frequentes entre mães de primeira viagem. A boa notícia é que, com informação confiável e acolhimento, é possível transformar essa fase em algo mais leve, seguro e prazeroso para você e seu bebê. Por que tantas mães sentem dor ou dificuldade ao amamentar? A am

A introdução alimentar é um momento muito esperado pelos pais, mas também pode ser um período cheio de dúvidas. Oferecer os primeiros alimentos sólidos ao bebê exige paciência, atenção e informação para garantir uma experiência saudável e positiva. No entanto, alguns erros comuns podem atrapalhar esse processo. Confira os principais deslizes e como evitá-los: 1. Iniciar a introdução alimentar antes dos 6 meses O leite materno ou a fórmula infantil são suficientes para o bebê