Se você chegou até aqui, talvez esteja amamentando agora. Ou se preparando para começar. Ou só tentando entender se o que está sentindo é “normal”. Então deixa eu te dizer logo de início: você não está sozinha . A amamentação é linda, sim. Mas também pode ser cansativa, confusa, dolorida em alguns momentos — principalmente no começo. E quase ninguém fala disso com honestidade. O começo raramente é como a gente imagina Nos primeiros dias, o corpo ainda está aprendendo a produz

Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, saiba que isso é mais comum do que parece — e você não está sozinha. Dor nos seios, pega incorreta, dúvidas sobre a produção de leite e insegurança são experiências frequentes entre mães de primeira viagem. A boa notícia é que, com informação confiável e acolhimento, é possível transformar essa fase em algo mais leve, seguro e prazeroso para você e seu bebê. Por que tantas mães sentem dor ou dificuldade ao amamentar? A am